每週訊息 20201219

本週：

與你自己及你生活的和平就近在手邊。

停止緊抓你的過往。

下面的練習會支持你：

以右手拇指與食指，首先在肝臟畫一個紅圈，兩分鐘後在脾臟畫一個金圈。

和平的聖誕。

Diese Woche:

Frieden mit dir selbst und deinem Leben steht an.

Halte dich nicht länger an deiner Vergangenheit fest.

Folgende Übung unterstützt dich:

Male mit Daumen und Zeigefinger der rechten Hand erst einen roten Kreis auf deine Leber, dann 2 Minuten später einen goldenen Kreis auf deine Milz.

Friedvolle Weihnachten.

This week:

Peace with yourself and your life is at hand.

Stop holding on to your past.

The following exercise will support you:

Using the thumb and index finger of your right hand, first draw a red circle on your liver, then 2 minutes later draw a gold circle on your spleen.

Peaceful Christmas.