每週訊息 20211113

 本週：

和平的時刻到了。

就在我們停止內心的掙扎時。

下面的練習會有幫助：

將左手放在心，右手放在後腦勺。

以數字真言375566冥想數分鐘。

內在激戰將會顯現。

改變雙手位置：右手在心，左手在後腦勺。

再次以數字真言375566冥想數分鐘。

和平進入你的心。

Diese Woche:

Zeit für Frieden.

Er kommt, wenn wir den Kampf in unserem Herzen beenden.

Diese Übung hilft:

Leg die linke Hand auf dein Herz, deine rechte Hand auf deinen Hinterkopf.

Meditiere mit 375566 für ein paar Minuten.

Der Kampf, der in dir tobt, wird sichtbar.

Wechsel die Handpositionen: Rechte Hand auf dein Herz, linke Hand auf deinen Hinterkopf.

Meditiere nochmals mit 375566 für ein paar Minuten.

Frieden zieht in dein Herz ein.

This week:

Time for peace.

It comes when we end the struggle in our heart.

This exercise helps:

Put your left hand on your heart, your right hand on the back of your head.

Meditate with 375566 for a few minutes.

The battle raging inside you will become visible.

Change hand positions: Right hand on your heart, left hand on the back of your head.

Meditate again with 375566 for a few minutes.

Peace enters your heart.