Monthly Workshop 20260315: Chains are breaking

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沒錯，歡迎來到這瘋狂的三月中旬。

是的，事情開始變得瘋狂了。我們上個月才聊過這件事，而情況還會變得更「精彩」，請拭目以待。

一如往常，我們不是要散播恐懼，而是為了做好準備，才不會像其他同胞那樣措手不及。

沒錯，這就帶到了「打破枷鎖」的主題。我們仍然受困於某些阻礙快速轉變的舊結構中。因此，我們有個想法：去打破更多系統中殘留的舊枷鎖，好讓我們能及時、甚至提前做出反應。

首先，我們要檢視還有哪些枷鎖束縛著我們。第一種是「孩提時期的生存策略」。當我們還是孩子時，我們會告訴自己：「我需要這個，我必須以某種方式與家人和環境互動才能生存。」我們每個人轉世到人間時，都會帶有這種特質。

另一種，大概也是最主要的部分，就是「神經生物學的習慣路徑」（英文叫 habit pathways）。這些大多是腦中「硬連線」（hard-wired）的神經連接。它們是因為重複啟動相同的模式而形成的，接著神經細胞會建立神經細胞網絡。因為這些網絡會變得僵化且穩定，進而讓習慣變得根深蒂固而難以改變。

還有另外兩點。其一是「由過去定義的身分認同」。我們經歷了一些事，並因此建立了身分感，我們緊抓著不放，因為我們深信「那就是我」。

另一點則是仍被束縛的「能量與情緒負荷」。也就是說，我們太沉溺於那種安全感，以至於儲存了大量過去可能需要、但現在卻讓我們對新事物失去反應能力的能量負荷。

練習一是「數字真言」。目的在於去察覺：哪些枷鎖還束縛著我？死守這些舊結構對我有什麼好處？保留它們我能得到什麼？

真言已經放在聊天室了：77 11 19 11。

這大約需要 5 分鐘。

好，接下來進入「手印」練習。這是為了啟動「內在見證者」。當舊模式浮現時，「內在見證者」的任務是提醒我們立即在內在退後一步，並說出：「我看見你了，舊模式。」

動作是：右手放在肝臟位置，左手放在心輪。當感覺到能量流動時，慢慢交換雙手，讓左手停在肝臟，右手停在心輪。

這大約需要 3 分鐘。

最後，在「點化」階段，我們要允許舊結構離開，並讓充滿活力的新結構取而代之，而這些新結構的特徵是「耐心」與「溫柔」。

太棒了，謝謝大家。下一次的週日研討會是在 4 月 25 日。我想在那之前，大家應該會有很多故事可以分享和體驗。俗話說「四月天氣，變化無常」（April macht, was er will）。下週日是 ACC 更新課程，我想你們大部分的人應該都報名了。

除此之外，做點準備工作：別讓車子的油箱空著，確保家裡有足夠的食物。雖然我們也能「顯化」物資，但手頭真的有東西吃還是比較踏實。 

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So Agni said, "Good morning and welcome into mid-March". The craziness is not letting up, like what we already talked about last month, is actually getting more crazy and more intense.

So the task here is not to create fear but to be prepared, and to not be surprised by all the events happening like most of the people that live in the world will be or are.

So because of this the topic is chains, breaking chains or chains are breaking. We still, even though we work so much and we've done so much, there's still a lot of structures within us that are um hardened, and they they hinder us in just adapting to these crazy times, to the new flow much faster. So that's why Agni said we're going to break even more of these structures to make it much easier for us to not only react when necessary, but maybe also preemptively know and react to what is coming.

So this first step is for us to look at the chains that we still have, that still bind us. For instance, like strategies to survive, survival strategies from childhood. We all have that, we all are incarnated beings and we all have survival strategies to cope with our families, with the world we live in and so on.

So the second point for this is, which Agni says is the main point, is what he calls habit pathways. These are like neural connections that are hardwired in our brain. And they happen through reactivating again and again the same nerve cells, and the nerve cell networks that happen through this consistent reactivation. These nerve cell networks become like hardened and that leads to our habits becoming basically hardened and not wanting to go away.

Two more points. One identity part. These are defined through things we've experienced. And these experience have led to our belief "This is who I am". And because "This is who I am" is our belief, we hold on to it.

So, and the the last point is energy emotional charges  that are still bound. It's like we enjoy security, we love security, so we make sure we have a proper storage of energy charges to uphold the security. But because it's like your pantry is over-full always. So if your pantry is always over-full, then you cannot bring new into it. So this energy charge that we're basically keeping makes us unresponsive for what wants to happen for the new things that want to happen.

So the first step with the numbers mantra. This serves the purpose to realize which chains are still binding me, and what do I gain when I keep them.

Mantra here already put in the chat. It's 7711911. 3 minutes.

Okay. So this step number two, the mudra. It will activate inner witnesses that have the job, whenever old habits, old structures, old patterns show itself, to remind us to step back in on the inside, step back and then say to that old structure, that old pattern, 'I see you'.

So the mudra works like this: The right hand goes to the liver physically, left hand heart chakra. And then when you feel that the energy is flowing between these, you slowly change your hands so that the left hand can rest on the liver and the right hand can rest on the heart chakra.

3 minutes.

So the initiation is about allowing old structures to go, to leave, and instead of them, having new structures take their place, and these are noticeable. Their trademark is patience and tenderness.

So the next Sunday workshop is on April 25th, and Agni says he expects many of us will have a lot to talk about, because the crazy times in April are going to rise. And next Sunday, next weekend, Sunday is the ACC update. Just as a little reminder if someone still is debating whether they want to partake. 

Okay, so Agni says, "Be prepared. Don't empty the tank of your car all the time. Have enough food on hand." You know, even though we can make light food, but it's kind of nice to eat. So, just be prepared.

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Ja, willkommen im bekloppten Mittmärz.

Ja, Sachen fangen an, crazy zu werden. Haben wir letzten Monat schon drüber gesprochen. Wird noch besser. Bleibt spannend. 

Wie immer geht's nicht darum, Angst zu machen, sondern, vorbereitet zu sein und nicht so überrascht zu sein wie der Rest unserer lieben Mitbürger.

Ja, und dazu kommt eben das Thema Ketten brechen. Wir sind in immer noch in Strukturen verhaftet, die diesen schnellen Wechsel, jetzt passiert, behindert. Und deswegen war die Idee, wir brechen mal noch mehr alte ketten, die wir im System haben, um zeitnah reagieren zu können oder vorzeitig reagieren zu können.

Ja, der erste Punkt ist eben, dass wir uns anschauen welche Ketten, uns noch binden. Das ist einmal haben wir noch kindliche Überlebensstrategien, die wir also als Kinder gesagt haben: "Das brauchen wir. Wir müssen so und so mit unserer Familie, Umwelt umgehen, zu überleben." Das haben wir alle, wenn wir uns hier inkarnieren.

Das andere ist also wahrscheinlich der Hauptteil, das sind neurobiologische Gewohnheitspfade, habit pathways auf Englisch. 

    MaRa: Wie heißt das? 

    Agni: Habit pathways. 

Das sind meist fest verdrahtete neutrale Verbindungen im Gehirn. Die entstehen durch wiederholte Aktivierung der gleichen Muster. Dann stellen die Nervenzellen Netzwerke her, und machen Gewohnheiten hartnäckig.

    MaRa: Okay. Noch mal. Fest verdrahtete neutrale?

    Agni: Verbindungen im Gehirn. 

    MaRa: Verbindungen im Gehirn, genau. Und die machen dann

    Agni: Die, die entstehen durch wiederholte Aktivierung derselben Nervenzellen.

    MaRa: Durch ...

    Agni: Nervenzellen-Netzwerken. Und die machen dann, weil die Netzwerke eben sich verhärten und stabil werden, machen sie Gewohnheiten hartnäckig. 

Noch zwei weitere Punkte. Das eine sind in Identitätsanteile, die durch das Alter definiert haben. Wir haben was erlebt und dadurch bilden wir Identität, weil wir es erlebt haben und halten daran fest, weil wir glauben, das sind wir.

Das andere sind energetische emotionale Ladungen, die noch gebunden sind. Das heißt, wir haben so viel Freude daran an dieser Sicherheit, dass wir Vorräte an energetischen Ladungen anlegen, die wir mal irgendwann gebraucht haben, aber die gar nicht uns reaktiv machen für Neues.

Der erste Schritt, das Zahlenmantra, geht's darum, einmal zu erkennen, welche Ketten binden mich noch, und was habe ich davon, an dieser alten Struktur festzuhalten? Was gewinne ich dadurch, wenn ich die beibehalte?

Mantra steht auch im Chat. Es ist 77 11 19 11. 

5 Minuten dauert das länger. 

Okay, dann kommen wir zu dem Mudra-Schritt. Da geht's darum, innere Zeugen zu aktivieren. Die haben die Aufgabe, wenn alte Muster hochkommen uns daran zu erinnern, sofort innerlich zurückzutreten und zu formulieren: "Ich sehe dich, altes Muster." 

    MaRa: Ich sag, kannst du das noch mal wiederholen? Das sei ja innere Zeugen aktivieren und die haben die Aufgabe?

    Agni: Dass wenn alte Muster hochkommen, uns daran zu erinnern, dass wir innerlich zurücktreten. Und wir formulieren: "Ich sehe dich", Klammer auf, altes Muster.

    MaRa: Mhm.

Dazu geht die rechte Hand auf die Leber, die linke Hand aufs Herzchakra. Ja, und wenn da Energiefluss passiert, dass tauscht er die Hände langsam das die linke Hand auf der Leber zur Ruhe kommt und die rechte Hand auf Herzchakra.

Drei Minuten sollte reichen.

Okay, in dem, Initiationsschritt geht's darum, dass die alten Strukturen die Erlaubnis bekommen zu gehen und an ihre Stelle lebendige neue Strukturen kommen, die als Merkmal Geduld und Zärtlichkeit haben. 

Ja, wunderbar. Danke schön. Das nächste Sonntagsseminar ist am 25, April. Bis dahin ganz viel zu erzählen und erlebt haben, denke ich mal. April macht, was er will. Und nächsten Sonntag ist ACC-Update. Die meisten von euch haben sich, glaube ich, schon angemeldet. 

Ansonsten prep ein bisschen, fahrt das Auto nicht ganz leer, sodass ihr ausreichend zu essen habt. Wir können ja auch materialisieren, aber ist ganz schön, noch mal irgendwas zu essen.